BIENVENUE au MUC ORIENTATION RAID

2010 ! Nous y sommes ...

Salut les copains et copines raideurs, orienteurs ...
Une année de plus vient de tomber et une nouvelle saison est à venir alors, il est temps de vous souhaiter :
- Une santé d'enfer pour pouvoir vous éclater dans tous les sports nature qui vous font vibrer tout au long de l'année.
- Pour nos amis les profs, d'avoir des élèves adorables et super bosseurs ... qui ne les fasse pas ch... lors des retours de week end éprouvants.
- Pour les autres d'avoir de bonnes relations avec leur boss !!
- Bon, comme d'hab, pour les célibataires de trouver chaussure à leur ... et pour les autres de continuer à faire rires leurs potos avec leurs disputes de couple !!
- Et plein de courage à ceux qui s'impliquent dans la vie associative et organisent de superbes épreuves nature, ...

Très Bonne Année 2010 !

Annonces de la semaine :

1 - C'est la reprise cette semaine des entraînements pour les "cochonous" et autres Mucistes.
2 - RDV le week-end prochain pour notre stage au Caylar. Toutes les infos auprès de Delphine.

Le bulletin de la ligue du mois de décembre 2009 :

C'est ici

Ca bouge sur le Site :

Une coche verte est là pour attirer l'attention des web-surfers sur les rubriques mises à jour.

La Rubrique [Calendrier] a évolué pour pouvoir recevoir le planning de chacun des Mucistes. Merci d'aller clicker une fois sur cette rubrique pour voir.

Le Forum est un lieu d'échange de plus en plus fréquenté et un maximum d'informations y figurent. Nous vous invitons à venir jouer le jeux en vous présentant afin d'être autorisés à entrer dans les groupes d'échange sur le forum. Les Amis des Mucistes sont les bienvenus.

Les dates, lieux et types d'entrainements sont toujours mis à jour à la rubrique [Entraînements].

Ca bouge sur le Forum :

La page d'accueil du club ne bouge pas énormément, mais le forum prend de l'ampleur. Nous vous invitons clicker & consulter le contenu et à vous inscrire, même en temps qu'invités. Une petite bafouille pour vous présenter vous sera demandée et vous pourrez échanger avec nos membres.

Hivernatrail 2009 - le 13/12/2009 :

Merci de contacter Thibault si vous cherchez un dossard solo.

Orient'raid : Les photos

Simon nous a promis les photos pour le 20 Nov.
Tiendra-t'il promesse ? That is the question ...

Les Templiers :

Félicitations à Jéjé qui termine le trail en 8h45 !!!
On attend les nouvelles des autres : Thibault ?

Le forum de discussion du MUC :

Il a reprit de l'activité et vous pouvez nous rejoindre à la rubrique prévue à cet effet. Un "livre d'or" est à disposition des raideurs de l'Orientraid pour nous faire part de vos avis sur l'organisation des 10 et 11 Octobre. D'avance, nous vous remercions pour les remarques constructives que vous nous apporterez.

Pas d'entraînements organisés cette semaine :

Certains ont pris des vacances et les sorties seront aléatoires. Allez déposer un message sur le forum si vous voulez proposer une sortie.

Les photos de l'Orientraid :

Il devrait y avoir une publication des photos prises par les organisateurs le week-end du 11 Octobre. C'est une question de jours pour pouvoir les consulter. Nous vous tiendrons au courant dès que possible. Patience ...

RECHERCHE DOSSARD VO² Trail :

Je recherche un dossard pour le VO2 trail. Si d'autres de vos membres en cèdent, je vous remercie de contacter Philippe MAREVERY. Christine.

Départementale CO dans le Gard le 17/10/2009 :

Lieu : Abbaye de Saint-Roman (Beaucaire) – Gard
Organisation : GARD ORIENTATION.
>>Annonce de course.

Frontale SILVA LX2 :

Au club, si vous avez besoin de matériel SILVA, il vous faut contacter Marc. Nous vous conseillons le modèle qui est en promo chez SPORTSHOP. Etudiez cette question, car un bon investissement vous sera très vite amortit avec nos entraînements. Vous pouvez aussi contacter Cécile si vous voulez emprunter un des 2 Phares SILVA du Club.

Le Forum Remis en activité par Tibototolitoto :

Vous pouvez désormais retourner sur le forum du club après le coup de plumeau donné par Tibo. N'hésitez pas à faire part de vos remarques aux modérateus et Administrateurs.

Franck dans les blocks pour l'Ironman de Barcelone dimanche 4 Octobre :

Nous aurons une pensée pour les 3.8 km de nage, 180 km de vélo et le matrathon qu'enchainera Franck demain. Il avait finit l'Ironman de nice en 12h10 et a souhaité rééditer l'exploit cette année à Barcelone.
Pour info, sur l'Orientraid, Franck est Monsieur "Parc à Vélo". Il sera remis sur pieds pour vous faire rentrer dans les rangs !! Merci de lui Faire un petit signe de félicitation lorsque vous le verrez Dimanche 11 Octobre. Il vous retournera tous ses encouragements pour votre parcours.

Le ROA (Raid Orient'Alpin dimanche 4 Octobre :

>> Le Raid en détail.
Des coureurs du club sont engagés.

Le duo des Lavagnes dimanche 4 Octobre :

>> Quelques infos.
Des coureurs du club sont engagés.

CO dans le GARD à Caveirac aujourd'hui :

La préinscription était à faire au club diablauvert
Infos sur le site du club.

Le RAID DU LEZ aura lieu le 18/10/2009 :

Raid System et le MUC Canoë-Kayak réveillent ce Raid.
N'hésitez pas à les rejoindre !
>> Inscriptions et renseignements : ou au 04.67.58.36.36

On vous rapelle que l'AMSO organise une CO à Baillargues demain (14h00)!!

>> Cliquez pour plus d'informations.
Pour le club.

Le programme des entraînements de la semaine prochaine est en ligne :

Toutes les infos sur le programme sont à la rubrique entrainement. Cette page est mise à jour chaque semaine. Le programme de la semaine prochaine a été mis en ligne jeudi 17. Delphine.

Pour s'inscrire au MUC :

Vous trouverez en pièce jointe la fiche de renseignements personnels à me remettre lors des entraînements, accompagnée du règlement et d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course d'orientation en compétition. Delphine.

L'ORIENTRAID - date limite d'inscription !!!

Nous rappelons que la date limite d'inscription est fixée au 21 septembre.
Nous vous remercions de porter le maximum d'attention à vos dossiers envoyés (les chèques correctement libellés à l'ordre de MUC Orientation, ... - c'est le Trésorier qui vous parle ;-)) car en cas d'affluence des demandes, les dossiers complets seront prioritaires. Pour le club.

Un calendrier des courses à venir vous est proposé :

>> Cliquez pour le consulter.
Pour le club.

Silva Night :

>> Cliquez pour plus d'infos sur cet évènement.
Pour le club.

Attention ça chauffe !! Combien de bornes pour se rendre à l'entraînement ?

Nous sommes un club qui a la bougeotte. En effet, nous changeons régulièrement le lieu de nos entraînement (pour vérifier la motivation de chacun !! rires) et cela n'est pas très nature d'égrainer les kilomètres pour aller crapahuter quelques heures. N'hésitez pas à nous faire savoir quand votre vélo est en panne pour que l'on transmette vos besoins en covoiturage. Pour le club.

La reprise :

La reprise a été un succès. Félicitations à tous ceux venus découvrir ou redécouvrir notre entraînement du mardi soir. Nous souhaitons la bienvenue aux futurs grands malades ;-). Et plus particulièrement aux nouveaux inscrits Christine et José. Ils vous feront prochainement circuler leur photo !! Rires. Pour le club.

Les Tenues :

La distribution se poursuit avec les bas. Il en reste un grand nombre à distribuer. Merci de nous contacter pour que l'on vous fasse passer vos pièces tant attendues. Nous allons prochainement recueillir les besoins de chacuns pour éventuellement organiser une nouvelle commande. Nous vous tiendrons informé. Pour le club.

URGENT - Dossards Templiers disponibles :

La semaine dernière, nous avons fait savoir que 3 Mucistes ne pouvant courir cherchaient à revendre leur dossard. Celui pour la vo2 trail (18 km) est revendu. Il reste toujours 2 dossards pour les templiers Merci de nous contacter. Pour le club.

TENUES de club :

Les bas sont enfins arrivés. RDV mardi 15 septembre à l'entraînement de reprise pour venir récupérer vos pièces manquantes (vestes et bas). Et comme dirait l'aut' ! Vous serrez beau comme des camions.
Pour le club.

Reprise des entraînement : Ce mardi, le 15 septembre

Pour ceux qui n'ont pas l'habitude, veuillez clicker sur la rubrique entraînements pour avoir toutes les précisions.
Pour le club.

CO à Baillargues samedi 19 septembre à partir de 14h00 :

Le club AMSO organise une course d'Orientation à Baillargues. Consultez leur site pour plus de renseignements.
Pour le club.

L'Antigone des Associations :

Merci à chacun d'entre vous d'avoir répondu présent pour donner un peu de votre temps, partager cette journée MUC et notre image de la Course d'Orientation.
Pour le club.

Raid d'Orientation d'altitude KIMM : dernière minute ...

Très belle performance de Mayeulle et Delphine, les Montpeliéraines venu braver les montagnards sur une "CO score" sur 2 jours. Elles finissent 8ème sur 23 équipes et 1ères féminines ! Bravo les filles !
Pour le club.

URGENT - Dossards Templiers disponibles :

Pour des raisons diverses, 3 Mucistes cherchent à céder 2 dossards templiers et 1 dossard vo2 trail (18 km). Merci de contacter Delphine CASSAN. Pour le club.

Le raid de Saint Jean de Maruejol :

- Sur le parcours Aventure :
Très belle 5ème place pour Phil dans (CEVEN RAID-3). Alain (A DONF-174) finit honorablement une petite heure 30 après les premiers et signe une 13ème place. En ce qui concerne Ricou (CEVEN RAID-54), la tête de la course a été perdue après la deuxième section. L'idée de faire la "CO" à l'envers n'aura pas été brillante et leur aura couté une pénalité de 1h30. 8 ème temps classé 46. Bouh !
- Chantal (MUC/GARD Orientation) signe un milieu de tableau sur le scratch du parcours découverte.
Félicitations à tous. Pour le club.

Résultats LSN :

Nos équipes font les places 13, 15 et 21 sur 32. 1 podium 3ème mixte. On attends les comptes rendus. Encore tous nos remerciements aux organisateurs pour cette très belle organisation. Pour le club.

Nos MUCISTES montent ce week-end (05-06 sept) sur des courses :

- Saint Jean de Maruejols : Bon courage à Phil et Ricou engagés dans les équipes CEVEN RAID.
- Raid d'orientation IGN KIMM : Mayeulle et Del vont prendre une bonne bouffée d'air frais en Haute Savoie.
A tous, Soyez braves et forts. Pour le club.

La Reprise des entraînement mardi 15/09/2009 :

Finit les enchaînements apéro, pétanque, bain de siège ! C'est la rentrée pour vos runnings !!
Nous nous réunirons de nouveau de manière officielle le mardi 15 Sept. à la la base MUC kayak de Lavalette. Le RDV est donné pour 19h. N'oubliez pas de consulter la rubrique "Entraînements" pour savoir où et quand nous retrouver sur quel genre de séances. Bonne reprise et à mardi 15. Delphine.

La Foire aux Associations le 13/09/2009 :>

Nous sollicitons nos troupes pour venir filer un coup de main.
Il s'agira de se repartir des tours de garde sur notre stands, le montage et le démontage des stands avec le MUC Omnisport. Merci de contacter Delphine pour donner vos disponibilités et que l'on s'organise pour passer une très belle journée à parler de notre activité aux éventuels intéressés. Delphine.

Le Raid LSN le 28-29 Août :

Une "délégation" de 3 équipes du MUC Orientation est montée en Terre Lozérienne pour participer au Raid qui a eu lieu ce week-end.
Phillipe, Cédric et Simon, Jean-Paul, Ludivine et Jérôme, Paul, Maud et Eric sont revenus emballés par la technicité du circuit, la beauté des espaces traversés, la variété des épreuves proposées, la clémence de la météo, l'ambiance de fête que l'on retrouve sur les organisations Lozériennes, et l'accueil chaleureux malgré la température "frisquouillette" pour nous aut' Montpelliérains. Ca fait beaucoup ! Mais ... comme on aime, on n'hésite pas à partager notre joie !
Merci les copains pour votre organisation ! Pour le club.

L'Orientraid :

Merci à tous les courageux venus tester samedi 22 Aout, la solidité de leurs guêtres et de leur VTT sur les 3 circuits de l'Orient'Raid... Il en ressort que les coureurs du Tamarou n'ont plus qu'à s'entrainer car le lac est beau, mais pour en admirer la beauté, ca se mérite ... Les Tamarounets devront prévoir quelques rustines, le bartassage fera partie intégrante du circuit ... et cette année encore, on chouchoute les Tamarounettes avec un petit circuit bien sympa (qui se fera pour les meilleures filles en un peu plus de 3h...) Allez, Marc fini de rectifier les circuits, on fignole les cartes et on vous tient au jus ! Mayeulle.

L'Orientraid - repérages et site dédié

Les repérages vont bon trains et les Mucistes se mobilisent pour tester les parcours.
Moi qui allait être médisant ... je découvre le site dédié à l'évènement. Quelle soirée !!! Et un feu d'artifice pour Simon !! Eric.

Les tenues des Mucistes

Point one : Les vestes sont arrivées courant juillet.
Point two : bad point ! Les bas ne seront là qu'en septembre. MOZIA est parti sans nous envoyer notre commande en prétextant une rupture de stock sur les matières premières.
Point Three : la photo des Mucistes à la plage. Eric.

Enfin une mise à jour pour les utilisateurs des navigateurs Mozilla ...

Nous avons mis un peu de temps, mais les vacances n'aidant pas ... N'hésitez pas à nous faire remonter tout dysfonctionnement sur le site. Eric.

Le site évolue ...

La demande est forte pour essayer de transmettre le plus d'informations sur la vie de notre club. Voilà enfin une nouvelle parure qui habille nos pages en rapport avec nos nouvelles couleurs. On va essayer de rajouter quelques pages et de mettre à jour quelques informations. Eric.

Quoi de neuf ?

Le site n'a plus beaucoup vécu ces derniers mois. Les informations passaient mal et les visiteurs ne se rendaient pas compte que la rubrique de la coach était remise à jour de manière hebdomadaire. L'image rendue sur notre site s'est ternie et on nous a cru en hibernation. Bien au contraire, tout le monde est au grand air et crapahute de toutes parts. Que personne ne s'inquiète, tous nos projets avancent et l'Orientraid 2009 également. A bientôt pour de prochaines mises à jour du site de l'Orient'raid et des rubriques du site du club !
Bon été à tous ! Eric.

2009 et l'arrivée de notre tenue club !

Mardi dernier, nous avons remis les premières tenues aux Mucistes lors d'un apéro de fin d'Année sur la plage des Aresquiers. C'est avec une grande joie que nous avons partagé ensemble l'aboutissement de ce projet initié en 2007.
Nous vous en souhaitons bon usage et attendons la photos de groupe que nous mettrons en ligne dès que possible.
Les stylistes Mucistes.